FatSecret這是一款健康類的運(yùn)動記錄類軟件，可以記錄自己每天運(yùn)動的軌跡，以及相關(guān)搭配的食譜信息，設(shè)置了大量的健康運(yùn)動方案，通過記錄運(yùn)動日記的形式了解自己，每天的熱量消耗情況里面有社區(qū)，參與互動學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn)。
《FatSecret》軟件特點(diǎn)：
1.設(shè)置了大量的記錄模式，在平臺上可以享受更便捷的方式。
2.記錄自己每天的飲食以及相關(guān)的食物信息。
3.各種不同的食物相互搭配，對于減肥起到很好的減脂作用。
4.了解各食物的熱量以及在一起搭配時的卡路里消耗情況。
《FatSecret》功能介紹：
1.上傳自己每天的美食搭配圖案，可以配備不同的文案信息。
2.參與運(yùn)動打卡，記錄自己的卡路里攝取和消耗時的數(shù)據(jù)。
3.健康方面的知識更新及時，在線了解科學(xué)的減肥方法。
4.良好的自律生活可以很好的達(dá)到質(zhì)的飛躍，展示自己的標(biāo)準(zhǔn)身材。
《FatSecret》軟件測評：
記錄各種不同的數(shù)據(jù)以及每天的食譜信息，里面有詳細(xì)的模板，添加每天的食譜，菜品圖案以及自己每天的卡路里的消耗情況，根據(jù)對體重的跟蹤和變化，達(dá)到了很好的監(jiān)督作用，經(jīng)常堅(jiān)持還可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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