睡眠追蹤是一款可以幫助大家快速的了解自己睡眠情況的軟件，在這款軟件上你可以去查看自己當前睡眠的狀態(tài)，而且還會有相應的圖表去看到自己深度睡眠和淺度睡眠的時間點，幫助自己了解自己的睡眠情況，而且在睡眠過程中有任何打呼嚕或者是夢話的情況都會記錄。
《睡眠追蹤》軟件功能：
1.可以自定義自己的睡覺時間，在睡覺時間內開啟免打擾設置。
2.可以自動錄制自己睡眠過程中發(fā)出的聲音，方便自己之后查看。
3.可以進行個性化的鬧鐘設定，在規(guī)定的時間內會鬧鐘提醒大家。
《睡眠追蹤》軟件亮點：
1.有很多非常自然的大自然音效或者催眠語音，幫助大家有一個良好的睡眠。
2.這款軟件可以幫助大家放松和解壓，提高睡眠的質量。
3.根據(jù)自己的問題回答情況，智能的為大家進行睡眠的監(jiān)測打造。
《睡眠追蹤》小編點評：
這款軟件可以快速的去根據(jù)你的睡眠情況制定合適的方案和建議，并且有各種促進睡眠的方式，可以推算給大家，如果有失眠或者壓力大的現(xiàn)象，可以在這里面找到很多催眠的音效或者是大自然的聲音，讓大家在有規(guī)律的白噪聲中去放松身心，達到最自然的睡眠狀態(tài)。
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