READfit

生命在于運(yùn)動(dòng)這句話大家都聽說過，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)讓身體更加的健康，呢么你的運(yùn)動(dòng)方式正確與否、是不是真的適合你你了解嗎？想要知道就來下載READfit這款軟件吧，科學(xué)的健身設(shè)計(jì)讓塑性不再困難，精準(zhǔn)測試運(yùn)動(dòng)中的各種數(shù)據(jù)，讓用戶了解自己的狀況。

《READfit》軟件功能：

記錄活動(dòng)：當(dāng)您攜帶手機(jī)時(shí)，可以準(zhǔn)確的記錄您的步數(shù)、距離和消耗卡路里數(shù)、睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

記錄鍛煉：當(dāng)您攜帶手機(jī)時(shí)，可以準(zhǔn)確記錄你的配速、時(shí)間、距離和運(yùn)動(dòng)軌跡，提高跑步、散步的效果。

監(jiān)測心率：使用智能設(shè)備來分析應(yīng)用程序中的心率圖表。確認(rèn)趨勢(shì)，管理壓力和鍛煉效果。查看靜息心率趨勢(shì)，了解您的健康何時(shí)得到改善。

監(jiān)測睡眠：在APP中設(shè)置睡眠目標(biāo)，使用智能設(shè)備監(jiān)測每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時(shí)間。

管理體重：連接無線智能體脂秤，無縫記錄體重、身體質(zhì)量指數(shù)、基礎(chǔ)代謝，以及查看一段時(shí)間的體重變化。

《READfit》軟件優(yōu)勢(shì)：

擺脫時(shí)間地點(diǎn)與器械的限制，隨時(shí)隨地徒手健身

精心設(shè)計(jì)“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓(xùn)練課程，你“口袋”中的健身教練。

走路、跑步、騎行運(yùn)動(dòng)記錄

精準(zhǔn)低功耗計(jì)步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然。

跑步訓(xùn)練計(jì)劃

支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全。

血壓、血糖、體重等健康指標(biāo)管理

國內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

《READfit》軟件介紹：

READfit 專注于科學(xué)的健康運(yùn)動(dòng)研究

和READfit一起過更加健康、更加積極的生活

精確記錄您的全天活動(dòng)、鍛煉、睡眠、心率和更多健康項(xiàng)目

包括步數(shù)、距離、消耗卡路里數(shù)、睡眠、體重。

《READfit》小編簡評(píng)：

這是一款可以記錄用戶一些運(yùn)動(dòng)和健康數(shù)據(jù)的軟件，在這里用戶可以看到自己每天的步數(shù)和睡眠狀況，為用戶分析如何能夠更加健康。